头痛与偏头痛
主讲人:徐大平
课程简介
头痛原因有很多,疼痛症状各不同,穴位按摩经络操,最好医生是自己。
头痛取穴百会、太阳、风池、合谷;偏头痛取患侧风池、角孙、太阳、肩井、涌泉,准确指示和力度,头痛症状即可缓解;头痛要做经络操,起势调息、震荡脊柱,缓解头痛最有效。偏头痛不可怕,瞬间缓解有妙方,中医独创经络操,双手开合、平衡阴阳功。
得了头痛要治疗,平时预防最重要,不求医生不吃药,最好医生是自己,健健康康生活好。
课程时长
56分钟
录制时间
2008年4月
了解教师
徐大平,著名中医养生专家,副主任医师、副教授,全国名老中医学术继承人,《现代养生》杂志社副社长。