主题班会《放下包袱，轻装上阵——学生学习压力过大怎么办》

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授课教师：缪春蓉

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主题班会
《放下包袱，轻装上阵——学生学习压力过大怎么办》
主讲人：缪春蓉
课程简介
    初三学生面临繁重的学习任务和中考压力，部分学生产生焦虑感、不适感，有些学生还存在学习信心下降，失眠倦怠等身心失调现象，适时组织《放下包袱，轻装上阵》主题班会，让同学直面苦恼与困惑，通过沟通和讨论，分享自我调节、释放压力的方法，在此基础上，通过教师的指导和引领，帮助学生减压放松，增强学习信心，重塑健康心态。
课程时长
    47分钟
课程提纲
    一、说课
    二、课堂实录
        1．导入主题，引起共鸣
        2．分析问卷，引导思考
        3. 聚焦问题，寻找对策
        4．转化压力，增强动力
        5. 总结全课，激励前行
    三、教学反思
了解教师

缪春蓉

缪春蓉，江苏省常州市第二十四中学教师。从事班主任工作二十余年，所带班级连年获得先进班级，多次获得市“优秀少先队中队”、市“优秀团支部”、市“先进集体”称号。注重德育课题研究，成立班主任工作室，开设市级主题班会示范课，多次被常州电视台等媒体邀请参加专访；2018年8月为江苏省教育厅“名师送培”活动作专题讲座。先后被常州市龙城网校聘为家庭教育教师专家，被评为常州市高级班主任、常州市十佳班主任。

主题班会《放下包袱，轻装上阵——学生学习压力过大怎么办》

缪春蓉

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