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新时代高校教师心理健康与压力管理

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授课教师:梁宁建

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    新时代高校教师心理健康与压力管理

    主讲人:梁宁建

    课程简介

        教师的职业具有极强的特色,属于独特性和创造性相结合的教学科研工作。所以作为高校教师来说,要胜任教学和科研工作,就必须要有胜任素质。高教教师职业胜任素质除了知识、能力、道德三个方面的要求外,最重要就是心理健康与压力管理。

    课程时长

        63分钟

    课程提纲

        一、心理压力与心理健康的关系

        二、高校教师心理压力来源

        三、高校教师心理健康与压力管理

  • 了解教师

    梁宁建

    梁宁建,华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师,兼任国务院学位委员会心理学科评议组成员、中国心理学会理事、上海市科学技术协会委员、上海市心理学会理事、《心理科学》杂志副主编。主要学术研究领域为认知心理学、社会认知与人格心理、社会态度、人格心理与健康成长、IAT研究、信息数字化学习能力发展研究等。

  • 第一集 心理压力与心理健康的关系 00:20:57
    第二集 高校教师心理压力来源 00:23:20
    第三集 高校教师心理健康与压力管理 00:22:12