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运动与脑科学视域下的身心健康管理
——运动让你的大脑功能不退化
主讲人：王深
课程简介
运动不仅是防治身体疾病的良药，也是改善心-脑健康的良药。本课程中，主讲人梳理了相关研究成果，阐明了运动如何促进大脑发育、提高治理水平和保护大脑。她指出，运动可以刺激大脑相关区域，有助于实现大脑结构和功能的良性塑造。
课程时长
29分钟
课程提纲
一、运动促进大脑发育
二、运动提高智力水平
三、运动降低认知衰退与神经退行性疾病的风险
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了解教师
王深
王深，福建师范大学体育科学学院教授。教育学博士，运动心理学博士生导师，国家一流本科专业体育教育专业负责人。曾主持国家社科基金一般项目2项、省部级课题3项，以及省教育厅、司法厅与体育局等课题多项，参与国家社科基金重大项目及年度项目等多项；出版专著2部，获4项软著权；先后在SSCI收录期刊、体育类核心期刊等上发表论文50多篇。现为福建省心理健康研究会副会长、福建省体育科学学会理事、福建省心理学会理事、福建省家庭教育研究会理事。