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玩转“幸福盲盒”打卡“幸福周历”
——高中心理健康教育活动季的设计与实践
主讲人：崔文倩
课程简介
本课程基于上海市光明中学2023年“幸福光明 闪耀人生”心理季实践经验，结合积极心理学理论与国家及地方心理健康教育政策，指导心理教师设计并开展系列活动。课程聚焦 “幸福盲盒”“幸福周历”等特色形式，帮助教师掌握缓解高中生学业与生活压力、提升学生幸福感的特色方法，助力构建科学的校园心理育人体系。
课程时长
23分钟
课程提纲
一、活动背景与理论基础
二、系列活动整体设计
三、特色活动与实践指导
四、活动落地与效果优化
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了解教师
崔文倩
崔文倩，上海市光明中学高级心理教师。毕业于华东师范大学心理学专业（本硕），获北京师范大学学生发展与教育专业（人格与社会心理学方向）教育博士学位，具有国家二级心理咨询师、学校中级心理咨询师、生涯规划师和家庭教育指导师等专业技能证书。荣获上海市、黄浦区教学比赛一等奖（连续四届），个案辅导大赛一等奖、教案设计一等奖等，并获得劳动竞赛“先进个人”“工人先锋号”“先进青年”“优秀教学能手”等荣誉称号。参与撰写并绘图出版《心理课怎么玩》《看见 看不见——高中生心理解忧杂货铺》等多本书籍，在《现代教学》《中小学心理健康教育》等多本期刊上发表心理健康教育论文，并独立翻译《气候变化心理学》等外文专著。
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