家长和任课教师如何利用积极暗示助力学生备考
主讲人:董艳菊
课程简介
作为教育者和家长,我们应该意识到积极心理暗示的重要性,并将其运用到日常的教育实践中,以促进孩子的全面发展。本课程中,主讲人面向家长与任课教师,聚焦备考关键期学生心态调节需求,解析考试发挥失常的核心成因,传授运用积极暗示助力备考的实用策略。课程讲解了正向语言表达、仪式化联结、考场闭目养神、认知框架重构等稳状态技巧,同时阐释家校角色影响,指导规避焦虑隐形传递、接纳学生情绪波动、掌握归因艺术、共建心理支持系统,助力家校协同,以科学暗示帮学生从容应考。
课程时长
37分钟
课程提纲
一、了解孩子考试发挥失常的原因
二、如何利用心理暗示稳定考生状态
三、家长和老师状态对考生的影响
1.避免把焦虑隐形传递给孩子
2.老师和家长要理解和接纳孩子的情绪波动
3.教师要擅用归因艺术
4.家校共建孩子的心理支持系统
5.必要时寻求专业的帮助
了解教师
董艳菊,北京市第三十五中学心理教师,中学高级教师。董艳菊心理名师工作室主持人,中国心理卫生协会DBT学组委员,国家生涯规划师,北京市西城区心理健康教育学科带头人。