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授课教师:田宝伟
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情绪处理(ICAD)技术的方法技巧
主讲人:田宝伟
课程简介
在日常生活中,我们常常体会到各种各样的情绪。每个人在生命的某段时期,都可能因应激事件或长期的情绪积累而受到负性情绪的困扰,有的同学甚至会陷入情绪的漩涡而导致恶性循环,最终影响生活和学习,严重损害身心健康和个人发展。这就需要辅导员在与学生谈心谈话过程中运用情绪处理(ICAD)这一技术。本课程中,主讲人将重点讲解如何通过4个步骤去处理和化解负性情绪。
课程时长
8分钟
了解教师
田宝伟,北京交通大学学生心理素质教育中心主任、教授。