大学生常见心理问题及应对方法

784 个评论共 1 集

授课教师：庄明科

大学生常见心理问题及应对方法
主讲人：庄明科
课程简介
    在本课程中，主讲人讲授了心理健康的概念，并结合丰富的临床案例详细介绍了精神障碍、神经症和心境障碍等大学生常见精神疾病的特点与识别方法。最后，主讲人结合自身经历分享了在学习生活中应对压力、宣泄不良情绪和维护心理健康的方法和技巧。
课程时长
    39分钟
课程提纲
    一、心理健康的概念
        1．心理不健康和心理异常的区分
        2．心理正常和心理异常的区分
        3．几组名词
    二、精神障碍的种类
        1．神经症
        2．心境障碍
    三、有效维护自己的心灵健康
了解教师

庄明科

庄明科，男，1976年11月生于浙江宁海，北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任、职业发展教研室主任、讲师。在北京大学主讲课程《大学生职业生涯规划》、《大学生发展综合素养》、《朋辈心理辅导》等。荣获第一届、第二届全国大学生职业生涯规划大赛全国总决赛优秀指导教师奖。编著书籍《职业素养入门与提升》《高效而快乐的工作》等。

谁正在看