喜欢咬手指的男生
——如何引导学生缓解压力
主讲人:杨敏毅
课程简介
本课程中主讲人首先从缓解环境造成的因咬手指而生的附加压力入手,其次是找准原因,满足相关需求,缓解相应情绪,减少咬手指行为或者找到其他替代方式。要让小海了解“咬手指根本不是问题,问题是把咬手指当成问题”。当这方面的压力减少,那便会增加面对实际的能力。学会用调节呼吸的方式替代“咬手指”来缓解负性情绪。
课程时长
11分钟
了解教师
杨敏毅,上海市七宝中学心理健康教育中心原主任。上海市首批正高级教师,上海市心理特级教师,国家二级心理咨询师,上海闵行“名师工作室”名师,“杨敏毅工作室”主持人,首届全国学校心理辅导“辅导之星”,首届全国中小学心理健康教育“十佳教师”,全国心理健康教育卓越教师,上海市三八红旗手。擅长团体心理辅导,代表著作有《中学生心理辅导实用技巧与案例》《学校团体心理游戏教程与案例》《团体心理游戏设计与案例》《读懂初中生》《读懂小学生》《做内心强大的教师》《透视孩子的心理世界》等。