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授课教师：朱珠
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完美主义心理辅导（中学）
主讲人：朱珠
课程简介
《完美主义心理辅导（中学）》是班主任心理辅导系列微课之一。本课程中，主讲人认为完美主义的学生对自己要求特别的高，一旦做不到，就会有很强的自我谴责，容易导致焦虑、疲累。学习优秀的学生中，完美主义者比较多。她认为要让从学生面临的成长困扰中发现这种消极信念，并帮助学生摆脱完美主义的阴霾，学会合理设定目标要求，理性面对挫折挑战，建立积极自我信念。
课程时长
14分钟
课程提纲
一、案例导入
二、完美主义心理分析
三、辅导建议
了解教师
朱珠，上海交通大学附属中学心理教师，中学高级教师、上海市吴增强心理工作室成员。
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