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授课教师：庄明科
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大学生就业指导：求职心态调节和幸福促进
主讲人：庄明科
课程简介
本课程从心态调节和幸福促进两个方面，详细阐述了求职挫折对于个体心理状态可能存在的负面影响，以帮助求职者识别当前状态，掌握心态调节的方法，并理解积极的社会支持对于压力管理的重要性，提升寻找社会支持的意识和技能，同时还通过介绍心理健康的双因素模型，分析幸福的影响因素，从而探讨促进幸福的方法。
课程时长
107分钟
课程提纲
一、心态调节
二、幸福促进
了解教师
庄明科，北京大学学生心理咨询与服务中心副主任。
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