中医情志养生与身心健康管理
主讲人:许筱颖
课程简介
随着社会进步和发展,人类赖以生存的自然、社会、工作和生活环境发生着深刻的变化,各种因社会、心理或行为因素所致疾病急剧上升,情志学说是中医学的重要内容,几千年来对指导临床防病、治病具有重要作用。本课程中,主讲人将中医药文化理论融入生活实践,介绍中医药对情志心理的认识和自我调理措施,发挥我国中医药学科优势特色,为建设健康中国、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
课程时长
104分钟
课程提纲
一、中医的内涵
二、阴阳五行与精神情志
1.阴阳学说
2.五行学说
三、健康的定义
四、精神情志不适的发生原因
五、精神情志不适的中医药防治
了解教师
许筱颖,北京中医药大学教授。医学博士,副主任医师,硕士生导师,优秀教师、教学名师。国家精品资源共享课程《中医基础学》主讲教师。北京市中医局“3+3薪火传承”项目郭霞珍名医传承工作站负责人。兼任世界中医药学会联合会慢病管理专业委员会常务理事、妇科专业委员会理事、中国药膳研究会理事。在国内外核心期刊发表论文66篇,主持国家及省部级课题3项。主编参编论著32部。科研方向:“天人相应”理论的文献、实验及临床研究。临床方向:妇科疑难杂病的中医药治疗;情志病及亚健康状态的中医药调理。