如何进行自我调节

如何进行自我调节

主讲人：张向葵

课程简介

       幼儿教师的素质是保证幼儿教育质量的前提，担负着促进幼儿身心全面健康发展的重任，对实现幼儿教育目标起着关键作用。本课程中，主讲人主要围绕新时代背景下幼儿教师心理健康问题及其有效对策，运用心理学理论指导幼儿教师掌握自我调节的四个步骤，主要是做到目标清晰，内在动力充足，情绪调整适度，从而帮助幼儿教师顺利完成自己的目标。

课程时长

       24分钟

课程提纲

       一、调节主观的意愿度

       二、调节目标定向的思考方式

       三、调节“向内求”的反思意识

       四、确立自我调节的切入点