自我意识概述

自我意识概述

主讲人：章劲元

课程简介

       自我意识不是一个虚幻的话题，而是与学习、生涯规划、就业、恋爱、家庭等各个方面紧密相连。甚至可以毫不夸张地说，“自我”是所有困扰的源头。把“自我”认识清楚了，整明白了，一个人就会活得通透、自在，因为他清楚地知道自己是一个什么样的人，知道自己需要什么、喜欢什么、擅长什么、看重什么，不会过于纠结。本课程旨在通过深入阐述自我意识的概念、产生过程、主要表现、培养途径等内容，引导大学生实现更好的自我发展，帮助大学生理解自我意识的内涵及其对心理健康的意义，科学评估自身自我意识状态，并明确发展任务。

课程时长

       41分钟

课程提纲

       一、自我意识的意义

       二、自我意识的内涵

       三、自我意识的产生