课程总库-详情页
-
大学新生的自我管理
——自我认识与优势力挖掘
主讲人：姚翔
课程简介
本系列课程内容围绕大学新生在入学过程中典型的心理与行为过程。帮助大学生探索有助于顺利完成入学适应及生涯探索的有效方法，并通过实践逐步适应大学生活的要求，并由此实践自主可控地解决当下人生阶段的任务。本课程中，主讲人主要讲解大学新生的自我认识与优势力挖掘这一主题，将其分为四个步骤，首先盘点自己的成就体验事件；其次是如何以不同的方式挖掘优势，重新认识自己；然后制作个人优势清单，最后阐释了如何使用优势，强调我们应在学习和生活中使用优势，转变劣势，完善行动。
课程时长
15分钟
课程提纲
一、盘点成就体验事件
二、挖掘优势认识自己
三、制作个人优势清单
四、应用：如何使用优势
-
了解教师
姚翔
姚翔，北京大学心理与认知科学学院副教授。研究员，副院长；中国社会心理学会理事，中国社会心理学会应用社会心理学专业委员会主任委员；中国心理学会工业心理学专业委员会副主任委员。研究领域为组织中的员工管理与职业发展；主要工作聚焦组织适应与组织成员社会化、创造力与组织创新，以及职场健康与工作压力对应等三个主题展开。截止到2024年6月，共发表学术期刊论文75篇，重要学术会议论文40篇。主持国家自然科学基金、国家社科基金和美国工业与组织心理学学会等机构资助的科研项目30项。
许青
陈如仁
郑洁文
张然
权文慧