如何应对学业失败
主讲人:耿梅芳
课程简介
本课程中,主讲人引导学生客观看待成绩对自我价值的影响,避免过度自责;鼓励学生寻找并认可自己在努力过程中的闪光点;教授学生如何有效复盘学习失败的经历,深入分析失败原因;讲解了积极调整情绪的方法,以乐观心态应对学习挫折,最后强调了学生必须学会从失败中汲取力量,促进个人成长与持续发展。
课程时长
12分钟
课程提纲
一、客观看待成绩对自我的影响
二、看到自己做的最值得肯定的地方
三、学会重新复盘学习失败
四、积极应对学习失败后的情绪
了解教师
耿梅芳,北京交通大学心理素质教育中心副主任。北京市思想政治教育示范性工作室“吾心E站”工作室主持人。北京市2023年度最美辅导员。带领工作团队荣获北京市心理健康教育先进集体,全国铁路青年安全生产示范岗等荣誉。研究领域为:青年学生思想引领,心理健康教育工作。主持参与完成教育部专项课题、省部级思政课题、辅导员专项课题等多项。曾荣获全国辅导员百篇优秀博客、优秀论文。全国青少年最佳模拟政协提案等荣誉。曾发表多篇CSSCI相关论文,参与编写多部教材著作等。