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初中体育与健康新教材优质课例赏析
——七年级《体能：反应能力和灵敏性》
主讲人：侯帅辉、马立军
课程简介
本节课以反应能力和灵敏性练习为主，旨在通过基础与综合练习提升学生身体控制力。教师通过专门的体能动作模式练习，结合趣味比赛与游戏，强化肌肉与神经之间的控制与反馈通道，使神经对肌肉的控制更加精准，进而达到停得下来、跑得起来、变向灵活的效果。
课程时长
80分钟
课程提纲
一、教师说课
二、课堂实录
三、专家点评
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了解教师
侯帅辉
侯帅辉， 北京理工大学附属中学体育教师。
马立军
马立军，北京大学附属小学体育组长、体育教师。特级教师，北京市体育学科教学带头人，北京市教育学会体育研究会理事，北京市海淀区小学体育兼职教研员。
唐卫俊
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叶青丽