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中药进补与养生

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授课教师:王 秋

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    中药进补与养生

    主讲人:王 秋

     

    课程简介

        本课程围绕中药进补问题,首先讲授了补药的概念,补药的适应人群,虚证类型,体质类型,在此基础上重点讲授了中药进补的原则、中药进补的误区,最后列举几种常用的补益中药,并提供一些实用的食疗方法。本课程旨在指导正确地进补中药养身健体。

    课程时长

        56分钟

    录制时间

        2013年7月

    课程提纲

        一、何为补药

        二、进补原则

            1.辨证进补

            2.辨体进补

            3.四季进补

            4.不宜骤补

            5.谨防虚不受补

            6.注意灵活变通

            7.意外不补

            8.饮食宜忌宜注意

        三、中药进补误区

            1.越贵越补

            2.多多益善

            3.中药无毒,有病治病,无病防病

            4.病人症状一样就可以服用同一中药

            5.偏方秘方可治疑难杂症

        四、常用补益中药服用注意

  • 了解教师

    王 秋

    王秋,女,山东单县人。南京中医药大学硕士,中国药科大学中药学院中医药教研室副主任,副教授。兼任南京医科大学友谊整形外科医院中医美容中心主任、江苏省中西医结合学会医学美容专业委员会委员。曾主持江苏省科技厅自然基金和社会发展课题各一项。出版全国高等医药教材著作6部(其中主编一部,副主编二部,编委三部),专著二部(副主编),论文50余篇。多次受邀江苏省和南京市电视台节目组谈养生、美容等,广受社会好评。

  • 全一集 00:56:53