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积极心态、责任担当与压力调适

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主讲老师:胡月星

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    积极心态、责任担当与压力调适

    主讲人:胡月星  

    课程简介

        随着我国经济的不断发展,人民物质生活水平日益提升,在紧张忙碌的生活、工作、学习中如何保持积极的社会心态变得尤为重要。公务员作为参与国家管理的重要一员,其心理健康值得关注。本课程主要从以下三个方面进行了阐述:一是责任担当需要积极心态,二是压力及其应对机制,三是与大家谈谈如何调适心态,积极有为。

    课程时长

        130分钟

    课程提纲

        一、责任担当需要积极心态

            1.责任担当是“心”与“力”融合

            2.积极心理学

            3.积极心态的五个特质

            4.高度重视官员心理健康问题

        二、压力及其应对机制

            1.压力源

            2.角色压力五大冲突

            3.压力心理反应机制

            4.领导重在解压

        三、调适心态、积极有为

  • 课程类目

    高等教育  >  健康知识  >  心理健康  |  基础教育  >  健康知识  >  心理健康
  • 了解教师

    胡月星

    胡月星,男,国家行政学院政治学教研部领导科学教研室主任、教授、博士生导师。主要研究领域为领导心理学、领导胜任力、管理心理学。主持完成多项重要科研项目,出版《胜任领导》《现代领导心理学》《领导干部心理健康读本》等多部学术著作,在国内重要期刊发表学术论文50多篇。

  • 第一集 责任担当需要积极心态(1) 时长:00:09:17
    第二集 责任担当需要积极心态(2) 时长:00:38:42
    第三集 压力及其应对机制(1) 时长:00:45:27
    第四集 压力及其应对机制(2) 时长:00:31:00
    第五集 调适心态、积极有为 时长:00:07:47