教师职业倦怠的心理调适

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授课教师：刘晓明

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教师职业倦怠的心理调适
主讲人：刘晓明
课程简介
    教师职业倦怠是指教师在职业压力下形成的一种特定的心理状态，表现为情绪衰竭、人格解体和低成就感。教师职业倦怠的形成，既反映出教师自我心理调控技能的缺乏，也反映出我国职前、职后教育对教师心理成长关注的缺失。本课程剖析了教师职业倦怠的表现，分析了教师职业倦怠的成因，提出了教师职业倦怠的心理调适方法，以帮助教师消除职业倦怠的消极影响，从而提高自身的心理健康水平。
课程时长
    126分钟
课程提纲
    一、教师职业倦怠的现实困境
        1．教师职业倦怠的表现
        2．教师职业倦怠的成因
    二、教师职业倦怠的心理调适
        1．把握教育本质，缓解教学压力
        2．优化教育方法，缓解管理压力
        3．认清教育价值，缓解发展压力
        4．调控心理状态，缓解自我压力
了解教师

刘晓明

刘晓明，东北师范大学教育学部心理学院教授，博士生导师；教育部“国培计划”专家库首批专家，国家基础教育实验中心心理教育研究中心主任，中国心理学会学校心理学专业委员会委员，中国教育学会教育心理专业委员会委员；主要研究方向为心理健康教育、学校心理咨询及教育心理学；主持完成多项科研项目，编写专著及教材100余部，发表学术论文100余篇；为社会各领域做学术报告500余场。

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刘晓明

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