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教师职业倦怠的心理调适

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主讲老师:刘晓明

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    教师职业倦怠的心理调适

    主讲人:刘晓明

    课程简介

        教师职业倦怠是指教师在职业压力下形成的一种特定的心理状态,表现为情绪衰竭、人格解体和低成就感。教师职业倦怠的形成,既反映出教师自我心理调控技能的缺乏,也反映出我国职前、职后教育对教师心理成长关注的缺失。本课程剖析了教师职业倦怠的表现,分析了教师职业倦怠的成因,提出了教师职业倦怠的心理调适方法,以帮助教师消除职业倦怠的消极影响,从而提高自身的心理健康水平。

    课程时长

        126分钟

    录制时间

        2014年12月

    课程提纲

        一、教师职业倦怠的现实困境

            1.教师职业倦怠的表现

            2.教师职业倦怠的成因

        二、教师职业倦怠的心理调适

            1.把握教育本质,缓解教学压力

            2.优化教育方法,缓解管理压力

            3.认清教育价值,缓解发展压力

            4.调控心理状态,缓解自我压力

  • 课程类目

    基础教育  >  教师管理  >  教师心理
  • 了解教师

    刘晓明

    刘晓明,东北师范大学教育学部心理学院教授,博士生导师;教育部“国培计划”专家库首批专家,国家基础教育实验中心心理教育研究中心主任,中国心理学会学校心理学专业委员会委员,中国教育学会教育心理专业委员会委员;主要研究方向为心理健康教育、学校心理咨询及教育心理学;主持完成多项科研项目,编写专著及教材100余部,发表学术论文100余篇;为社会各领域做学术报告500余场。