三分治来七分养两多两少保健康

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授课教师：郭玉峰

三分治来七分养两多两少保健康
主讲人：郭玉峰
课程简介
    本课程中，主讲人从如何治病和治未病两个角度进行阐述。他分析了人生病的原因，从中医的角度介绍了治疗疾病的方法，并重点强调了人如何保持健康不得病，少得病，晚得病。他强调，治是在顾护气血的基础上，借助人体愈病能力发挥治疗作用；养重在气血；多吃饭、多睡觉、少说话和少想事，以及保持适量活动是治疗疾病和保持健康的重要方法。
课程时长
    111分钟
录制时间
    2014年8月
课程大纲
    一、什么是健康和疾病
    二、人为什么会生病
    三、生病了应如何应对
    四、身体在疾病发生发展过程中起着怎么样的作用
    五、如何保持健康，不得病，少得病，晚得病
    六、中医“治未病”
了解教师

郭玉峰

郭玉峰，男，副主任医师、副研究员。就职于中国中医科学院广安门医院科研处、中医治未病项目办公室。擅长中风、面瘫、颈腰椎病、带状疱疹、痤疮、偏头痛等的诊断及治疗。参加国家级和省部级重大科研项目5项，发表科技论文10余篇。作为第二起草人参编信息学国家标准2部。

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