和谐:从心理沟通开始
主讲人:蔺桂瑞
课程简介
有效的沟通是构建和谐关系的基础。在本课程中,蔺教授立足于自身从教多年的经验,结合相关理论知识,阐述了人际沟通的重要性。蔺教授指出,每个人都是具有独特价值的个体,都蕴藏着促进自身改变的积极因素,只要遵循基本的人际沟通原则,就能实现有效沟通,实现自身与外界的和谐统一。
课程时长
115分钟
录制时间
2014年10月
课程提纲
一、人际沟通的重要性
1.人际沟通是人适应与发展的必须
2.人际沟通是人身心健康的滋养剂
3.良好的心理沟通是完善自我的需要
4.人际沟通是每个人事业成功发展的需要
5.人际沟通是做好工作的基础
二、沟通从了解开始
1.每个人都是独特的
2.每个人都有价值
3.每个人都有积极因素
4.每个人都会改变
三、人际沟通遵循的原则
1.尊重
2.真诚
3.共情
四、人际沟通的类型
1.萨提亚人际沟通的理念
2.非语言沟通与语言沟通
了解教师
蔺桂瑞,女,副教授,首都师范大学心理咨询中心主任,北京高教学会心理咨询研究会副秘书长,中国心理卫生学会大学生心理咨询专业委员会理事,中国人民大学心理学研究会理事,北京高校心理咨询专业督导等职。长期从事高校心理素质教育与心理咨询工作,出版《心理健康与人才发展》、《性心理与人才发展》、《性教育学》等著作。