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和谐：从心理沟通开始
主讲人：蔺桂瑞
课程简介
有效的沟通是构建和谐关系的基础。在本课程中，蔺教授立足于自身从教多年的经验，结合相关理论知识，阐述了人际沟通的重要性。蔺教授指出，每个人都是具有独特价值的个体，都蕴藏着促进自身改变的积极因素，只要遵循基本的人际沟通原则，就能实现有效沟通，实现自身与外界的和谐统一。
课程时长
115分钟
录制时间
2014年10月
课程提纲
一、人际沟通的重要性
1．人际沟通是人适应与发展的必须
2．人际沟通是人身心健康的滋养剂
3．良好的心理沟通是完善自我的需要
4．人际沟通是每个人事业成功发展的需要
5．人际沟通是做好工作的基础
二、沟通从了解开始
1．每个人都是独特的
2．每个人都有价值
3．每个人都有积极因素
4．每个人都会改变
三、人际沟通遵循的原则
1．尊重
2．真诚
3．共情
四、人际沟通的类型
1．萨提亚人际沟通的理念
2．非语言沟通与语言沟通
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了解教师
蔺桂瑞
蔺桂瑞，女，副教授，首都师范大学心理咨询中心主任，北京高教学会心理咨询研究会副秘书长，中国心理卫生学会大学生心理咨询专业委员会理事，中国人民大学心理学研究会理事，北京高校心理咨询专业督导等职。长期从事高校心理素质教育与心理咨询工作，出版《心理健康与人才发展》、《性心理与人才发展》、《性教育学》等著作。
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